Чем полезна жвачка? - Севастополь FM 102.0 FM Онлайн Радио | Online Radio

Чем полезна жвачка?

Жевательная резинка помогает снизить и вес, и уровень стресса. Об этом заявил в московском департаменте здравоохранения.

Употребляющий жвачку человек реже устраивает себе перекусы. При этом сам процесс – это в том числе и сжигание калорий. Также специалисты назвали ритмичные движения челюстью одним из способов справиться со стрессом. 

Однако жвачка может изменять вкусовое восприятие. Например, мятная подушечка сильно стимулирует вкусовые рецепторы, и сразу после нее многие продукты приобретают неприятный привкус.

Жвачка также способствует стимуляции слюноотделения – а это предотвращает кариес и болезни десен. Жевание в течение 15-20 минут стимулирует краткосрочную память и полезно для работников умственного труда и учащихся.


Выбирайте жвачку без сахара и жуйте ее 2 раза в день по 15 минут. В противном случае она может принести вред: привести к нарушениям артикуляции, головным болям, проблемам с пломбами, коронками, мостами, винирами и зубными имплантами.