Фруктово-овощная осень - Севастополь FM 102.0 FM Онлайн Радио | Online Radio

Фруктово-овощная осень

Фруктово-овощная осень

Главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян рекомендовал осенью налегать на овощи и фрукты для поддержания иммунитета. Предпочтение лучше отдать свежим продуктам, а компоты и варенье оставить про запас.

Специалист также рекомендовал принимать витаминно-минеральный комплекс, не переедать и заниматься спортом.

Ранее главный внештатный специалист Минздрава Крыма по медицинской профилактике Николай Вохминцев сообщил, что жители полуострова едят больше овощей и фруктов и меньше фаст-фуда, чем население других регионов России.