Как правильно есть мороженое - Севастополь FM 102.0 FM Онлайн Радио | Online Radio

Как правильно есть мороженое

Руководитель лор-клиники врач высшей категории Сергей Зайцев посоветовал необычный способ употребления мороженого с пользой для здоровья. По его словам, следует запивать ледяной десерт горячим чаем, чтобы потренировать горло и не допустить воспаления.

 Сочетание холодного мороженого и глотка горячего чая — это как контрастный душ для тела человека. Это не даст возможности заболеть глотке, —приводит слова доктора ТАСС.

Кроме того, стоит удержаться от соблазна есть мороженое медленно, чтобы не переохлаждать зубную эмаль и дёсны. Специалист посоветовал отдать предпочтение фруктовому льду, он быстрее тает и менее опасен для горла, чем пломбир, к тому же менее калориен и содержит меньше вредных пищевых добавок.

С наступлением лета употребление холодного лакомства становится особенно актуальным, однако врач предупредил, что взрослому человеку нельзя есть больше двух порций в неделю, если он живёт не в жарком климате Крыма или Сочи. А детям, несмотря на их любовь к эскимо, стоит ограничиться лишь половиной порции, к тому же подтаявшей на блюдце, и не раньше, чем с четырёх лет, поскольку их слизистые оболочки и миндалины ещё не сформированы, холод может им навредить.