Как сохранить молодость – Севастополь FM 102.0 FM Онлайн Радио | Online Radio
Прямой эфир


Сейчас в эфире


Как сохранить молодость

05.01.2020

Как сохранить молодость

Эксперт по омоложению лица и тела Александра Савина рассказала о вредных привычках, которые старят кожу лица.

По ее словам, после водных процедур лицо нужно протирать не растирающими, а промакивающими движениями. При этом умываться лучше водой комнатной температуры, а косметику с глаз снимать плавными движениями.

Как сохранить молодость 1

Кроме того, морщины могут образовываться во сне, особенно если человек спит в одних и тех же позах. Поэтому эксперт рекомендует либо спать на спине, чтобы избежать давления, возникающего от соприкосновения лица с подушкой, либо клеить на ночь тейпы – специальные пластыри.

Специалист также обратила внимание на негативное влияние смартфонов и других гаджетов на здоровье человека. Чтобы избежать заболеваний позвоночника, рекомендуется держать голову прямо – угол между шеей и подбородком должен быть равен 90 градусам, а телефон следует держать немного выше обычного.

Как сохранить молодость 2

Еще одной привычкой, которая негативно влияет на внешний вид, является любовь к жевательной резинке. По словам Савиной, она может спровоцировать асимметрию челюсти и появление морщин вокруг рта.