витамины Archives - Севастополь FM 102.0 FM Онлайн Радио | Online Radio

Продукты против авитаминоза

Длительная нехватка витаминов может привести к серьезным заболеваниям. Какие продукты нужно включить в свой рацион, чтобы справиться с авитаминозом, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Ее слова приводит «Вечерняя Москва». По словам диетолога, отсутствие витамина А может привести к проблемам со зрением. Причиной проблем с памятью и бессонницы может стать недостаток витаминов группы В. Дефицит витамина С провоцирует частые простудные и вирусные […]